Je herné kreslo vhodné na prácu? Komplexný sprievodca

Áno, kvalitné herné kreslo je ideálne na každodennú prácu pri stole, pretože jeho konštrukcia je od základu navrhnutá s ohľadom na dlhé hodiny strávené v sede. Ponúka pokročilú oporu chrbtice, široké možnosti nastavenia a ergonomickú konštrukciu, čo sa priamo prejavuje menšou únavou pri vykonávaní pracovných povinností.

Práca na diaľku a hybridný model sa natrvalo stali súčasťou nášho každodenného života. Pri zariadení domácej pracovne často čelíme dileme: vybrať si tradičný pracovný nábytok, alebo sa rozhodnúť pre model určený pre hráčov? Hranica medzi pracovnou zónou a zónou zábavy sa výrazne stierala a moderné stoličky pre e-športovcov už dávno nie sú výhradnou doménou len tínedžerov. Čoraz častejšie si ich vyberajú programátori, grafici či manažéri, ktorí hľadajú maximálny komfort v každodennom živote a chcú dbať o svoje zdravie.

Je herné kreslo pohodlné aj pri niekoľkohodinovej práci?

Keď premýšľame o práci trvajúcej mnoho hodín, pohodlie sa stáva absolútnou prioritou. E-športovci trávia pred obrazovkami dokonca aj niekoľko hodín denne počas intenzívnych tréningov a turnajov. Práve s ohľadom na nich bol navrhnutý moderné herné kreslá, ktoré mali odstrániť nepohodlie a chronickú únavu svalov. Prenesenie týchto osvedčených riešení do sveta vedy či kancelárskej práce bolo teda len otázkou času. Konštrukcia založená na profiloch používaných v pretekárskych automobiloch dokonale stabilizuje postavu. Vďaka tomu sa nemusíme obávať nezdravého skĺzavania zo sedadla, núteného nakláňania hlavy či neustáleho upravovania polohy pri písaní na klávesnici.

Kľúčom k pohodliu počas celého dňa stráveného telekonferenciami a analýzou údajov je aj správne vyplnenie nábytku. Kvalitné modely využívajú pokročilú, pružnú penu. Tá sa prispôsobuje tvaru tela pod vplyvom jeho hmotnosti a teploty, ale čo je dôležité – po niekoľkých týždňoch používania sa natrvalo nedeformuje.

Vďaka tomu ani na konci náročného dňa v domácej kancelárii nepociťujeme tvrdosť podlahy a krvný obeh v dolných končatinách nie je nijako obmedzený. To je zásadná výhoda oproti najjednoduchším stoličkám z obchodov, ktoré veľmi rýchlo strácajú svoju pružnosť, čo nás núti neustále sa vrtieť a hľadať pohodlnú polohu.

Aké herné kreslo na prácu je vhodné pre človeka s bolesťami chrbta?

Bolesť chrbtice je nočnou morou takmer každého kancelárskeho pracovníka. Zlé návyky, nedostatok pohybu a vynútená, neprirodzená poloha pred obrazovkou sa rýchlo prejavia. Aké herné kreslo na prácu bude teda pre človeka s bolesťami chrbta tou správnou voľbou? Predovšetkým také, ktoré aktívne podporuje najdôležitejšie časti nášho tela. Práve tu zohrávajú obrovskú úlohu priložené vankúše – bedrový a ten, ktorý sa upevňuje pod krkom. Ich úlohou je vynútiť správne držanie tela a podoprieť chrbticu práve v tých miestach, kde je to z fyziologického hľadiska najvhodnejšie. Bedrový vankúšik dbá na zachovanie prirodzeného zakrivenia chrbtice (lordózy) a zabraňuje nezdravému hrbeniu sa pri pohľade na monitor.

Stojí za to venovať pozornosť aj systémom naklápania a takzvanému aktívnemu sedadlu. Takmer všetky herné stoličky vyššej triedy sú vybavené mechanizmami typu Tilt, ktoré umožňujú voľné hojdanie alebo zafixovanie operadla v ľubovoľnej polohe. Prečo je to také dôležité? Ortopédi sa zhodujú, že najlepšou polohou pre chrbticu je... práve zmena polohy. Možnosť dočasneho naklonenia sa dozadu, aby sme uvoľnili napäté svaly počas telefonátu alebo čítania dokumentu, je pre naše chrbty obrovskou úľavou. Nábytok pracuje spolu s nami, čo priamo znižuje stuhnutosť a bolesť po celom dni povinností.

Na aké funkcie by ste sa mali zamerať pri výbere herného kresla na prácu?

Pri kúpe hernej stoličky, ktorú plánujeme používať hlavne v režime domácej kancelárie, sa musíme riadiť trochu inými kritériami ako nadšení hráči na konzolách. Tento produkt nám má pomáhať pri každodenných povinnostiach, preto by mal disponovať konkrétnymi riešeniami, ktoré zlepšujú ergonómiu. Na čo presne by sme sa mali zamerať?

• nastaviteľné opierky rúk - sú absolútnym základom pohodlnej práce, pretože umožňujú umiestniť ramená v správnom uhle voči pracovnej doske a klávesnici, čím odľahčujú krk a ramená
• materiál poťahu na mieru - v teplých mesiacoch sa najlepšie osvedčujú sedadlá potiahnuté priedušnou sieťovinou (typu Mesh) alebo príjemným na dotyk semišom, čo účinne chráni pred prehriatím a nepohodlím
• spolahlivý mechanizmus nastavenia výšky - zaručuje plynulé prispôsobenie sedadla našej výške a rozmerom pracovného stola, aby nohy vždy plošne spočívali na podlahe

Samotná konštrukcia rámu je samozrejme mimoriadne dôležitá. Pevný oceľový rám zaručuje, že nábytok nezačne po niekoľkých mesiacoch nepríjemne vŕzgať a že všetky prvky budú pevne držať stanovenú polohu.

Je herné kreslo s podnožkou vhodné na prácu?

Mnohí ľudia sa zamýšľajú nad tým, či má sklopná opierka na nohy v kancelárskom kresle vôbec zmysel v kontexte práce. Odpoveď znie: rozhodne áno. Hoci sa tento prvok na prvý pohľad spája výlučne s relaxom a hraním na konzole, v realite práce z domova sa ukazuje ako geniálne vylepšenie. Počas ôsmich hodín práce pri počítači sa málokedy sústreďujeme výlučne na dynamické písanie. Veď veľkú časť našich úloh tvorí čítanie dlhých správ, analýza údajov, prezeranie prezentácií alebo jednoducho účasť na online stretnutiach, na ktorých plníme hlavne úlohu poslucháčov.

Práve v takýchto momentoch vysúvateľná opierka na nohy úplne mení situáciu. Možnosť vystrieť nohy a jemne sklopiť operadlo umožňuje okamžité odľahčenie dolnej časti chrbtice a stehien. Takáto zmena polohy tela zlepšuje krvný obeh v nohách a zabraňuje nepríjemnému pocitu ťažkosti alebo opuchom na konci pracovného dňa. Keď sa však musíme vrátiť k intenzívnemu odpovedaniu na e-maily, podnožku jedným jednoduchým pohybom zasunieme pod sedadlo, vďaka čomu sa stolička vráti do svojej klasickej, kompaktnej podoby.

Dizajn a estetika, čiže vybavenie pre hráča v domácej pracovni

Okolo herných stoličiek sa vytvoril mýtus, že ide výlučne o pestrofarebný, krikľavý nábytok v agresívnych farbách, ktorý vôbec nezapadá do profesionálneho pracovného prostredia. Ide o mylnú predstavu, ktorá sa našťastie výrazne líši od súčasnej reality na trhu. Dnešné herné kreslá sú navrhované s veľkým dôrazom na estetiku a univerzálnosť. Výrobcovia veľmi dobre chápu, že značná časť ich zákazníkov sú ľudia pracujúci na diaľku, a preto bez problému nájdeme modely v mimoriadne elegantných prevedeniach.

Súčasné modely dokážu očariť svojou decentnou farebnou škálou – od klasickej hlbokej čiernej cez moderné odtiene šedej až po štýlové akcenty s motívom uhlíkových vlákien (carbon). Namiesto lacnej umelej kože sú moderné stoličky čalúnené vysoko kvalitnými technickými tkaninami alebo semišom, čo im automaticky dodáva luxusný vzhľad. Takýto kus nábytku v domácej pracovni pôsobí prestížne a veľmi profesionálne. Počas videokonferencií na Teams alebo Zoom uvidia vaši partneri modernú, pevnú stoličku, ktorá svedčí o tom, že dbáte na ergonómiu svojho pracoviska, a nie nejaký teenagerský gadget.

Ako nájsť ideálny model na každodenné povinnosti?

Výber vhodnej stoličky do domácej kancelárie je rozhodnutie, ktoré má priamy vplyv na našu každodennú pohodu a zdravie. Kvalitné herné stoličky dokazujú, že sa nemusíme rozhodovať medzi atraktívnym vzhľadom a profesionálnou ergonómiou. Pri hľadaní vhodnej varianty pre prácu na diaľku sa riadme predovšetkým svojimi fyzickými parametrami – výškou a váhou – ako aj preferenciami týkajúcimi sa materiálov.

Ak nám záleží na celoročnom komforte, zamerajme sa na priedušné materiály a modely vybavené kompletným balíkom nastavení. Stojí za to dôkladne preskúmať náš sortiment a vybrať si kreslo, ktoré zmení doterajší komfort práce pri písacom stole a umožní zabudnúť na večerné bolesti chrbta.